ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဆုိတာ
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ (UVR) ဆုိတာ ေနမင္းႀကီးမွ ထုတ္လႊတ္လုိက္တဲ့ လွ်ပ္စစ္သံလုိက္လႈိင္း(ေရာင္ျခည္) ေတြထဲမွာ ေရာေႏွာပါလာတဲ့ စြမ္းအင္ျမင့္မားတဲ့ လွ်ပ္စစ္သံလုိက္လႈိင္းမ်ားကုိ ေခၚျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီခရမ္းလြန္ UVR(Ultra violet Rays) ေရာင္ျခည္ေတြထဲမွာ UVA(315-400nm),UVB(280-315nm) and UVC(100-280 nm) rays ဆုိၿပီး လႈိင္း(၃)မ်ဳိးပါရွိ
ပါတယ္။ လႈိင္းအလ်ားအတုိဆုံးျဖစ္တဲ့ UVC ေရာင္ျခည္ေတြဟာ စြမ္းအားအျမင့္မားဆုံးျဖစ္ၿပီး သူတုိ႔အားလုံးကို ကမၻာ့ေလထုအတြင္းရွိ အုိဇုန္းအလႊာက ကမၻာေျမဆီမေရာက္လာေအာင္ အကာအကြယ္ေပးထားပါတယ္။ UVA ေရာင္ျခည္အားလုံးနဲ႔ UVB ေရာင္ျခည္ေတြရဲ႕ ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္းခန္႔ဟာ ကမၻာေျမျပင္ကိုေရာက္ရွိလာႏုိင္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လူ သားမ်ားအားလုံးအတြက္ အေရးအႀကီးဆုံး UVR အမ်ဳိးအစားမ်ားကေတာ့ UVA အုပ္စုနဲ႔ UVB အုပ္စုတုိ႔ျဖစ္ၾကပါတယ္။ UVR ေတြဟာ လူ႔ခႏၶာကုိယ္အတြက္ Vitamin D ကုိ ထုတ္လုပ္ေပးႏုိင္တဲ့ အာနိသင္အက်ဳိး ရရွိေစႏုိင္သလုိ လြန္လြန္ကဲကဲ က်ေရာက္မယ္ဆုိရင္လည္း ခႏၶာကုိယ္အတြက္ အေရျပား၊ မ်က္စိနဲ႔ ခုခံအားက်ဆင္းမႈစတဲ့ ေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ပါတယ္။
